Publicerad av Här har du ett bra och Gott recept på Smoothie med morötter. Både god och nyttig!
Ingredienser:
- 1 stor rödbeta, skalad och hackad
- 1 stor banan, skalad och skivad
- 1 stor apelsin, skalad och skivad
- 1 tsk honung
- 1 dl vanilj yoghurt
- 1 dl mandelmjölk
- 1 tsk ingefära, riven (valfritt)
- 1 kopp is
Instruktioner:
Placera alla ingredienser i en mixer eller en blender.
Blanda tills alla ingredienser är släta och konsistensen är jämn.
Smaka av smoothien och tillsätt mer honung eller ingefära efter behov.
Häll smoothien i ett stort glas och servera omedelbart.
Sammanfattning Smoothie med Morötter
Denna smoothie med rödbeta är rik på näringsämnen som vitamin C, järn och antioxidanter.
Rödbetor har också visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Genom att inkludera denna smoothie i din dagliga diet kan du få en hälsosam dos av näringsämnen och samtidigt njuta av dess goda smak.