Publicerad av Här är ett recept på en smoothie med ingefära:
Ingredienser:
- 1 stor apelsin, skalad och skivad
- 1 stor banan, skalad och skivad
- 1 tsk riven ingefära
- 1 dl vanilj yoghurt
- 1 dl mandelmjölk
- 1 msk honung (valfritt)
- 1 kopp is
Instruktioner:
Placera alla ingredienser i en mixer eller en blender.
Mixa tills alla ingredienser är släta och konsistensen är jämn.
Smaka av smoothien och tillsätt mer honung efter behov.
Häll smoothien i ett stort glas och servera omedelbart.
Sammanfattning Smoothie med Ingefära
Denna smoothie med ingefära är full av smak och hälsosamma ingredienser. Ingefära är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra trötthet och förbättra matsmältningen. Genom att inkludera denna smoothie i din dagliga diet kan du få en hälsosam dos av vitamin C, fiber och andra viktiga näringsämnen.