Berry Nutty Bliss
Berry Nutty Bliss är en krämig och näringsrik smoothie som kombinerar sötman från bär med den nötiga smaken av mandelsmör. Perfekt för en mättande frukost eller ett energigivande mellanmål.
Equipment
- 1 Mixer
Ingredienser
- 1 dl Hallon Frysta eller Färska
- 1 dl Blåbär frysta eller färska
- 1 msk Mandelsmör
- 1 dl Grekisk Yoghurt
- 0.5 dl Mjölk/Mandelmjölk
- 0.5 dl Is Krossad/Kuber
Instruktioner
- Lägg hallon, blåbär och mandelsmör i mixern.
- Tillsätt grekisk yoghurt för extra krämighet och protein.
- Häll i mjölk/mandelmjölken för en len konsistens.
- Lägg till isen och mixa tills smoothien är slät och sammetslen.
- Häll upp i ett glas och njut av denna bär-nötiga fröjd!
Anteckning
Berry Nutty Bliss är en smoothie som kombinerar den fräscha smaken av bär med den rika och nötiga smaken av mandelsmör. Den är både näringsrik och mättande, vilket gör den till ett perfekt val för en frukost som håller dig igång hela morgonen, eller som ett mellanmål som ger dig energi under dagen.
Bären tillför en hög dos av antioxidanter och fibrer, vilket hjälper till att hålla dig mätt och stödjer en frisk matsmältning. Mandelsmöret tillför hälsosamma fetter och protein, vilket hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och ger långvarig energi.
Den grekiska yoghurten gör smoothien krämig och tillför extra protein, vilket är viktigt för muskelreparation och återhämtning. Mandelmjölken ger en len konsistens och en mild smak som perfekt kompletterar de andra ingredienserna.
Berry Nutty Bliss är en smoothie som inte bara är god utan också fylld med näring, vilket gör den till ett utmärkt val för alla som vill ha ett hälsosamt men ändå tillfredsställande alternativ. Du kan också lägga till några chiafrön eller hampafrön för extra fibrer och omega-3-fettsyror, eller toppa med några skivade mandlar för extra crunch. Med denna smoothie kan du njuta av en läcker och näringsrik start på dagen eller en energigivande paus när du behöver det mest!