Banana Nut Dream

Banana Nut Dream

Banana Nut Dream är en drömlik smoothie som kombinerar krämig banan med nötig mandelsmör och havremjölk, perfekt för en lugnande och mättande frukost.
Förberedelser 4 minuter
Tillagningstid 2 minuter
Cleanup 2 minuter
Total tid 8 minuter
Måltid Frukost
Kök Mättande
Portioner 1
Kalorier 280 kcal

Equipment

  • 1 Mixer

Ingredienser
  

  • 1 st Banan mogen
  • 1 msk Mandelsmör
  • 1 dl Havremjölk
  • 0.5 dl Grekisk Yoghurt
  • 0.5 dl Is Krossad/Kuber

Instruktioner
 

  • Lägg bananen och mandelsmöret i mixern.
  • Tillsätt havremjölken och grekisk yoghurt för en krämig och mättande bas.
  • Lägg till isen och mixa tills smoothien är slät och fluffig.
  • Häll upp i ett glas och njut av denna nötiga dröm!

Anteckning

Banana Nut Dream är en smoothie som känns som en varm och närande kram i ett glas. Denna smoothie kombinerar den naturliga sötman från banan med den rika, nötiga smaken av mandelsmör och skapar en krämig konsistens som är både mättande och tillfredsställande.
Bananer är en fantastisk källa till kalium, vilket är avgörande för hjärthälsa och muskelåterhämtning. De tillför också naturlig sötma och en len konsistens till smoothien, vilket gör den perfekt för en hälsosam frukost eller ett energigivande mellanmål.
Mandelsmör tillför en rik källa till hälsosamma fetter och protein, vilket hjälper till att hålla dig mätt längre och stabiliserar blodsockernivåerna. Havremjölk ger smoothien en mjuk och krämig konsistens utan att vara för tung, och grekisk yoghurt tillför extra protein och en härlig fyllighet.
Banana Nut Dream är idealisk för alla som älskar en krämig, nötaktig smak och vill ha en smoothie som håller dem mätta och nöjda. Du kan också lägga till en nypa kanel för extra värme och smak, eller några skivade bananer på toppen för extra sötma. Med denna smoothie får du en perfekt balans mellan näring och smak, vilket gör varje klunk till en dröm.
Keyword banan, banan smoothie, havremjölk, krämig, mandelsmör, mättande

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating




Rulla till toppen