Berry Blast Detox
Berry Blast Detox är en bärig och uppfriskande smoothie som är packad med antioxidanter och vitaminer för att rensa kroppen och ge dig en frisk start på dagen.
Equipment
- 1 Mixer
Ingredienser
- 1 dl Blåbär frysta eller färska
- 1 dl Hallon frysta eller färska
- 0.5 dl Tranbärsjuice
- 0.5 dl Mjölk
- 1 st Banan mogen
- 0.5 dl Is Krossad/Kuber
Instruktioner
- Lägg blåbär, hallon och banan i mixern.
- Tillsätt tranbärsjuice och mandelmjölk för en len konsistens.
- Lägg till isen och mixa tills smoothien är jämn och krämig.
- Häll upp i ett glas och njut av denna uppfriskande detox-smoothie!
Anteckning
Berry Blast Detox är en smoothie full av fräschhet och vitalitet, perfekt för dagar när du behöver en hälsosam start eller vill rensa kroppen. Blåbär och hallon är rika på antioxidanter som hjälper till att skydda dina celler från skador och stödjer din allmänna hälsa. De är också rika på fibrer, vilket hjälper till att hålla matsmältningen i balans.
Tranbärsjuice tillför en skarp och uppfriskande smak samtidigt som den är känd för att stödja urinvägshälsan och rensa kroppen från toxiner. Bananen bidrar med sin naturliga sötma och krämiga konsistens, samtidigt som den ger en bra dos av kalium, vilket är viktigt för att bibehålla en sund blodtrycksnivå.
Denna smoothie är lätt att förbereda och är ett utmärkt alternativ till en sockrig frukost eller ett mellanmål. Du kan också anpassa den genom att lägga till lite spenat för extra näring eller chiafrön för en boost av omega-3-fettsyror. Berry Blast Detox är inte bara gott, det är också ett kraftfullt verktyg för att stödja din kropp och din hälsa.
